Passionnée par la mer depuis toujours, je me suis formée en biologie marine. J'ai travaillé pendant 15 ans dans différentes structures de gestion et de protection du milieu marin en tant que biologiste, plongeuse et animatrice afin de transmettre un message de préservation de la nature.
Passsionée par les massages, je me suis formée en massage de relaxation et de bien-être (sur table) à partir de 2009. Lorsque je découvre le Watsu® "Water shiatsu" en 2017, cela devient une évidence!
Je me forme alors, au gré de mes possibilités, aux différentes techniques de relaxation aquatique.
Suite à un projet familial de changer de cadre de vie et de se rapprocher de l'eau douce et de l'air pur des montagnes du Trièves, je suis aujourd'hui, en pleine reconversion professionnelle. C'est une évidence pour moi de continuer à travailler avec l'eau, tout en restant dans le partage de cette passion avec les autres.
Voile, nage, plongée sous-marine...
j'ai une relation de proximité avec l'eau.
C'est "mon élément", celui où je me sens bien.
J'allie aujourd'hui mon expérience aquatique avec celle du massage mais aussi avec le travail sur le souffle et le yoga que je pratique depuis 2007.
Expérience dans le domaine du bien-être
Formation Oceanic Bodywork® Aqua basic & O.B.A 1 - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2023
Formation Anatomie® avec Gianni Di Stephani - Ecole Française de Watsu® - Lyon - 2022
Formation Aquafascia® avec Joëlle Belanger - Ecole Française de Watsu® - Lyon - 2021
Praticienne en AquaRelax, Méthode Cellul'eau® - Massages de bien-être aquatique avec module spécialisation femmes enceintes - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2019
Formation Animateur WOGA® (Water Yoga) - Ecole Française de Watsu® - Lyon - 2019
Cours préparatoire Animateur Ai-Chi & WOGA® - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2019
Module de découverte du WOGA® - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2019
Formation Watsu® 2 Flot d'expansion - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2019
Formation Watsu® Grossesse Spécialis. couple - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2019
Formation Watsu® Grossesse - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2018
Formation Watsu® 1 Flot de Transition - Ecole Française de Watsu - Lyon - 2017
Formation Watsu® Basic Ecole Française de Watsu - Lyon - 2017
Formation de base en Massage bien-être sur table et formation Massage Assis - Institut Hypothénuse - Ecole Française de massage - Lyon en 2009-2010 - création d'une auto-entreprise de massages bien-être.
Pratique du Hatha Yoga depuis 2007 principalement le Yoga de l'énergie (avec des Professeurs de yoga qui ont été élèves de Boris Tatzky, formé lui-même par Roger Clerc) et le Yoga nidra.
Retraite régulière de yoga et méditation
Formée aux techniques de Yoga et de Relaxation dans l'Education pour enfants et adolescents - RYE Recherche de Yoga dans l'Education à Marseille en 2017-2018, Grenoble en 2018-2019 et Montpellier en 2019-2020
Expérience dans le domaine de la mer et de la Nature
DESS en biologie marine - Université Pascal Paoli à Corte en 2003.
Plongée sous-marine depuis 25 ans - Guide de palanquée niveau IV FFESSM - plongeur professionnel Classe IB, INPP.
Animatrice Mer et formée à l'animation dans les jardins avec les enfants - lien Homme Nature et transmission d'un message de préservation des milieux
Pratique de divers sports d'eau et de montagne
Prochaine formation
Formation Watsu® 3 Flot d'expansion - Ecole Française de Watsu - Lyon
Formation Watsu® (suite)
Le Watsu® – Water Shiatsu – est une forme de Shiatsu dans l’eau chaude. Cette pratique, douce et unique, combine des mouvements doux et amples, des étirements, des mobilisations, un travail de digito-pression avec l’effet relaxant d’être dans l’eau chaude. Cela permet d’accéder à un bien-être profond et de rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit.
Formation Oceanic Bodywork® Aqua
L'O.B.A est un travail corporel dans l’eau chaude (34°-35°), très riche par sa diversité. Il combine d’une manière unique les 3 approches de ce travail , le massage sur coussin, les bercements aquatiques et les immersions subaquatiques. L’O.B.A. associe lors des séances des étirements, des mobilisations articulaires, des massages musculaires, ainsi qu’un travail énergétique et respiratoire.
La naissance d'Au Fil de l'Eau
L’eau berce ma vie, mes rêves et mes voyages depuis toujours! En apnée avec les dauphins en Corse...
... avec les otaries en Tasmanie et en Argentine, avec un dugong à Mayotte alors que je nagais en monopalme...
... en nage libre avec un baleineau en Australie! J’ai été touché de plein cœur par l’énergie des cétacés!
A chaque rencontre sa nage,
A chaque rencontre son énergie, sa vibration, sa symbiose.
Un moment de pur bonheur et de plénitude à chaque fois.
Au fil de l'eau,
Nous pouvons voyager jusqu’aux origines de la vie, jusqu’aux origines de notre vie, au creux de notre vie intra-utérine, bercé par la douceur de l’Amour maternel.
Nous pouvons nous détendre, laisser notre corps se délier, au gré des mouvements, des étirements.
Accepter le lâcher-prise, de chaque muscle, chaque articulation, chaque partie de notre corps, jusqu’au cœur de nos cellules.
Nous pouvons voguer, laisser notre esprit se libérer, laisser le mental décrocher, laisser passer le flot de nos pensées, sans les interrompre, sans les juger.
Nous pouvons aussi libérer nos émotions, nos tensions, notre stress, notre trop plein.
L’eau accueille, réceptionne, tempère, régule.
Certains goûteront à une profonde détente, d’autres à un véritable lâcher-prise,
les initiés au plaisir de la méditation.
Tout simplement à un moment de plénitude, connecté à sa joie intérieure, comme une réconciliation de notre ÊTRE profond, comme une profonde liberté d’être, dans le non-faire et le non-agir, sans attente et sans jugement.
ÊTRE juste soi,
au gré des courants de la vie,
progressivement,
sans se presser,
ÊTRE juste soi, au fil de l’eau.
