La relaxation aquatique est une approche corporelle douce inspirée du Watsu® pratiquée dans une eau chaude proche de la température du corps. 
Elle associe harmonieusement, bercements, étirements et différentes techniques de massage. Elle favorise la détente musculaire, le relâchement des tensions, diminue les symptômes liés au stress et apporte bien-être de l’esprit.

Mes séances d’Aquarelaxation sont basées sur la méthode Cellul’eau®.
Cette méthode permet de travailler à une certaine distance de la personne qui reçoit le soin, la rendant ainsi accessible à tous. Elle a aussi l’avantage de pouvoir être réalisée
dans un bassin de petite taille.

Cette méthode est l’une des plus douces et profondes techniques de relaxation aquatique... touchant jusqu’au cœur de nos cellules. La méthode Cellul’eau est le fruit d’une dizaine d’années de développement du travail de relaxation en eau chaude.

Elle a été créée par Natacha Schöenberger et Xavier Boisson tous deux enseignants à
l’Ecole Française de Watsu®.

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Comment se passe une séance?

Séance individuelle en bassin privatisé

Nous prenons d'abord quelques minutes pour échanger. L'idée est de mieux comprendre vos attentes et quel est votre lien avec l'eau. Je prends également connaissance de vos éventuelles douleurs afin de vous proposer une séance adaptée. 

Je vous installe ensuite sur divers flotteurs, afin que vous soyez en flottaison totale. Votre tête repose confortablement sur un coussin et
vos jambes sur un flotteur souple.
Vos oreilles sont immergées et tout
le visage reste en dehors de l’eau.
Cette position permet de flotter librement et de vous relaxer totalement.

Enveloppé par la douceur de l'eau chaude et doucement bercé par le rythme de votre propre respiration, le processus de relaxation commence.
Puis par un toucher juste qui privilégie la qualité de présence, je peux alors masser chaque partie du corps en toute aisance, sans avoir à le soutenir.

Les principaux bienfaits

  • Apaisement des douleurs et relâchement des tensions musculaires et articulaires
  • Apaisement des tensions émotionnelles et du stress
  • Amélioration de la circulation lymphatique, veineuse et  énergétique
  • Lâcher-prise physique et mental
  • Récupération physique, énergétique et psychique
  • Réconciliation avec son propre corps

Le travail de l’eau chaude augmente la relaxation musculaire et permet au massage d’avoir une action bien plus profonde et puissante. Les mobilisations articulaires se voient également facilitées et peuvent être explorées sans aucune douleur.

L'influence de l'eau sur la santé est connue depuis la nuit des temps. Dès l'Antiquité, les thermes romains étaient des lieux de santé et de détente.

Toutes les traditions s'accordent pour reconnaître les vertus apaisantes et thérapeutiques de l'eau.

« Temps de relâchement profond en eau chaude avec Magali où je me suis sentie bercée tout en douceur, tel un foetus dans le ventre maternel. 
Beau voyage également avec les sons et les vibrations du bol tibétain entrant en résonance dans tout mon corps. Temps hors du temps et aussi de reconnexion avec mon origine. 
Etat de bien-être et de détente pendant quelques jours. Merci Magali ! »

 Annick

Le massage en eau chaude, il y a le "pendant" et le "après". 
Pendant, c'est une aventure sensorielle extraordinaire, aux confins de soi et de la Vie primordiale. C'est comme retrouver sa place dans l'univers et retrouver l'univers en soi.
Et après.... Après c'est goûter à un corps réunifié et assoupli. C'est savourer nos émotions apaisées parce que accueillies et reconnues. Et tout ça sans les mots, tout en douceur et en apesanteur. Bref, quand est-ce que j'y retourne ?! »

Catherine

« Flotter sur l'eau m'a fait perdre mes repères spatiaux et temporels, et m'a permis d'ouvrir un espace de détente particulier, profond. Après une petite heure de massage, où mon esprit et mon coeur se sont apaisés petit à petit, où certaines émotions sont ressorties, notamment en lien avec ma mère; reprendre pied a été une espèce de mini-déchirement: la gravité m'a paru impitoyable, et j'ai quitté ce petit nuage que tu avais créé pour moi, avec regret. »

Nicolas

Public concerné

Toute personne souhaitant prendre soin de son bien-être,
Les futures mamans (au-delà de 3 mois de grossesse),
Toute personne souffrant de troubles tels que : le stress (ponctuel ou chronique),
les tensions musculaires diverses (liées à la fatigue, l'anxièté, l'hyperactivité ou
à un effort physique intense), les insomnies, ...

Les séances d'Aquarelax s’adresse à tous : enfant, adulte, senior.

Tarifs Aquarelax

Spa de l'Hotel du Gai Soleil du Mont Aiguille (entrée au spa incluse)

Découverte

Massage de 45 minutes
Prix: 65€
Prévoir 1h15 pour l'ensemble de la séance

AquaZen

Massage de 60 minutes
Prix: 75€
Prévoir 1h30 pour l'ensemble de la séance

UltraZen

Massage Aquarelax de 75 minutes
Prix: 85€
Prévoir 1h45 pour l'ensemble de la séance

Duo  Découverte

Massages Aquarelax de 2 x 45 minutes
pendant que l'un(e) est massé(e), l'autre profite du spa
Prix: 120€
Prévoir 2h pour l'ensemble de la séance

Forfait 3 séances AquaZen

Massages Aquarelax de 3 x 60 minutes
Prix: 210€ (valable 1 an)
Prévoir 1h30 pour l'ensemble de la séance

Chèque cadeau


Si vous souhaitez offrir un massage à un proche, 
pensez au chèque cadeau!

Pour compléter ce soin, le praticien peut être amené à utiliser des bols tibétains (posés sur la surface de l'eau), des huiles essentielles (sauf pour les femmes enceintes), des pierres, des coquillages ou des diapasons.
Ce travail sensoriel peut être d'autant plus approfondis que le temps de massage est long.

Informations pratiques

Matériel nécessaire


Votre maillot de bain,
une serviette
de l'eau pour vous hydrater avant et après la séance.

Lieu


Au spa de l'hôtel du Gai Soleil du Mont Aiguille
La Richardière
38930 CHICHILIANNE

Contact

Magali AGREIL

06 59 04 57 18

contact@aufildeleau-trieves.fr

Spa de l'hôtel Gai Soleil Du Mont Aiguille

Spa de l'hôtel Gai Soleil Du Mont Aiguille


Hôtel Gai Soleil Du Mont Aiguille